Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise, une science de la respiration, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires, concentration et méditation. Elle impose un travail intérieur et est basée sur le ressenti personnel. Les effets réguliers du Qi Gong permettent la prévention et la guérison de maladies et blessures, le maintien en bonne santé, et le développement de soi.